Retour sur notre formation « Gestion du stress » chez Kalhyge
Début juin, Sylvie a animé une journée de formation « Gestion du stress » auprès des équipes de Kalhyge : chacun est venu avec ses situations concrètes du quotidien.
Dernière mise à jour : 5 juin 2026
Début juin, Sylvie a animé une journée de formation « Gestion du stress » auprès des équipes de Kalhyge : chefs d'équipe production, agents de service, commerciaux… chacun est venu avec ses situations concrètes du quotidien.
Au programme : comprendre les mécanismes du stress et de la rumination, expérimenter la respiration et la relaxation guidée, et repartir avec des outils simples et rapides à utiliser sur le terrain — 80 % de pratique, 20 % de théorie !